Viktfunderingar

Tänk att jag börjar närma mig mitt första mål på minus 25 kilo. ( har gått ner ca 22 kg nu) Helt galet ju?! Hade jag aldrig trott när jag började i slutet på Augusti. Viljan har jag banne mig haft MEN ärligt talat så har det inte varit svårt. Jag har hela tiden ätit gott och framför allt alltid varit mätt och belåten och även ätit godsaker. Sockersuget har hållt sig någorlunda i schack.
Jag har minskat min magmedicin och mina antideppresiva till hälften mot vad jag började med. Jag mår bra och är mycket piggare, jag behöver inte sova middag längre även att jag sover mindre och mer oregelbundet på nätterna tack vare Isac;)

Ja, jag ser faktiskt bara fördelar och jag står fast vid att jag förmodligen kommer leva efter lchf resten av mitt liv:-) klart att jag kommer unna mig ibland. Men faktum är att när man väl unnar sig något så är det inte sådär gott som man minns det så då kan man ju likväl vara utan;)

Men iaf så har jag ändrat min målvikt till ca -8 kg till, men det sägs ju att lchf är en viktstabiliseringskost, dvs att man hittar sin idealvikt automatiskt. De som är smala och börjar med lchf kan ju till och med gå upp i vikt.

Det jag ville ha sagt är att lchf är en av de bästa saker som hänt mig, utan överdrift!!